WARTAEVENT.com – Jakarta. Momentum Hari Raya Idul Fitri seringkali dirayakan masyarakat Indonesia dengan berbagai hidangan lezat khas berbagai daerah. Sayangnya, beberapa hidangan khas itu ternyata bisa membuat kolesterol melonjak jika kita khilaf dan kurang waspada menjaga asupan.
Saat ini, banyak cara bisa dilakukan untuk mencegah lonjakan kolesterol di hari kemenangan ini. Mulai dari mengatur pola makan selama lebaran, memperbanyak minum air putih, menyempatkan diri berolahraga, hingga berhenti merokok.
Baca Juga : Nestle Acticor Membantu Turunkan Kolesterol
Jika perubahan gaya hidup tidak mampu menurunkan kadar kolesterol, kita juga bisa mengonsumsi Nutrive Benecol minuman susu dengan sari buah yang mengandung plant stanol ester yang teruji klinis dapat menurunkan kadar kolesterol hingga 7-10% setelah konsumsi 2 botol sehari secara rutin langsung setelah makan.
dr. Sheena R. Angelia, M.Gizi, SpGK, dokter spesialis gizi klinis di RS Siloam Kebon Jeruk mengakui sejumlah hidangan yang biasa disajikan di hari lebaran memang bisa memicu lonjakan kolesterol.
WARTAEVENT.com – Jakarta. IDeaward 2024 menjadi malam puncak penghargaan yang paling dinantikan di Indonesia. Diadakan di Assembly Hall, Jakarta Convention… Read More
WARTAEVENT.com – Yogyakarta. Festival ‘Pesta Boneka’ oleh Papermoon Puppet Theatre yang diadakan setiap dua tahun di Yogyakarta selalu dinantikan oleh… Read More
WARTAEVENT.com – Jakarta. Di tengah meningkatnya prevalensi penyakit non-infeksi, pendekatan kesehatan berbasis perawatan preventif semakin menjadi perhatian. Tidak hanya mengandalkan… Read More
WARTAEVENT.com – Jakarta. Suasana cozy langsung terasa ketika memasuki Solo Cigar Lounge dulunya di kenal dengan Solo Brasserie & Lounge… Read More
WARTAEVENT.com – Jakarta. Novotel Jakarta Cikini dengan bangga merayakan ulang tahun kelimanya melalui inisiatif Corporate Social Responsibility (CSR) yang mendukung… Read More
WARTAEVENT.com – Bandung. Grand Dafam Braga Bandung berhasil memperoleh sertifikasi sebagai Hotel Bintang 4 dengan basis manajemen risiko menengah tinggi.… Read More
Leave a Comment