Gabungkan Hobi Menari dan Olahraga, Aming Jadi Instruktur Zumba Berlisensi
WARTAEVENT.com – Jakarta. Aming Sugandhi, selebritis yang dikenal dengan Aming merupakan selebriti kini aktif menekuni olahraga Zumba. Bahkan, Aming juga sudah resmi menjadi seorang instruktur Zumba yang berlisensi.
“Zumba merupakan olahraga baru, Saya cukup terkesan dengan perpaduan gerakan tari dengan latihan kebugaran dalam jenis olahraga ini. Selain itu, saat hadir di acara amal Zumbathon yang diinisiasi oleh sahabat saya, Asri Welas, saya dapat merasakan kebersamaan yang hangat dan sungguh terlihat di Komunitas Zumba di Indonesia,” jelas Aming.
Baca Juga : Liza Natalia Gabungkan Zumba Dengan Goyang Dangdut
Aming resmi mendapatkan lisensi sebagai instruktur Zumba usai mengikuti pelatihan B1 bersama ZES Poza pada (18/5/2024) lalu di F18 Gym & Studio, Depok. Dalam pelatihan intensif selama satu hari bersama 15 peserta lainnya, Aming mempelajari formula Zumba, gerakan-gerakan dasar Zumba beserta koreografi, isyarat, dan lainnya.
Turut hadir dalam pelatihan B1, Asri Welas, aktris dan Brand Ambassador Zumba Indonesia mengatakan, senang dengan keputusan Aming, untuk bergabung dengan komunitas Zumba. Sebelumnya, Asri dan Aming banyak bertukar cerita bahwa dengan berolahraga Zumba akan mendapatkan banyak manfaat baik kesehatan fisik juga mental.
Sebagai seorang yang ingin rutin berolahraga tetapi tidak suka pergi ke gym atau melakukan olahraga yang terlalu berat, Aming merasa Zumba adalah solusi tepat bagi dirinya. Selain itu, dengan rutin berolahraga Zumba juga dapat meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan koordinasi tubuh dan memperbaiki suasana hati serta mencegah depresi.
Baca Juga : Agar Selama Puasa Tetap Fit dan Aktif, Perhatikan Tips dari One Fit Garage Ini
Kedepannya, Asri Welas dan Aming berencana untuk melakukan tur Zumba di berbagai kota di Indonesia. Mereka juga berkomitmen untuk mengangkat isu kesehatan mental yang seringkali diabaikan.
“Masih banyak orang di Indonesia yang mengidap penyakit mental dan mencari pelampiasan ke hal-hal yang negatif. Padahal, ada cara yang lebih positif untuk mengatasi hal tersebut, seperti bergerak, berteriak, dan bergembira di kelas Zumba,” tambah Aming.
Baca Juga : Jazzercise Jakarta Studio Berganti Nama Masama Fit & Fun Studio
Tidak hanya itu, Aming pun berkomitmen untuk mendalami dan mengambil lisensi Zumba Gold. Jenis ini dirancang bagi mereka yang mencari modifikasi kelas Zumba yang menghadirkan gerakan orisinal tetapi dengan intensitas lebih rendah.
Program Zumba Gold ini cocok bagi lansia yang aktif atau pun mereka yang baru memulai perjalanan berolahraga. Dengan mengambil lisensi Zumba Gold, Aming berharap dapat memperluas jangkauan manfaat Zumba. (*)
- Editor : Fatkhurrohim
