Bagaimana Gaya Hidup ‘Mindful’ Bisa Menjadi Kunci untuk Sehat, Ini Caranya

WARTAEVENT.com – Jakarta. “New Year, New You” adalah semboyan yang sangat cocok untuk D8 by SKYN Clinic, salah satu klinik kecantikan dan kesehatan terkemuka di Indonesia, yang telah menyelesaikan lebih dari seribu program slimming sampai saat ini.

SKYN Group berupaya untuk terus mengembangkan unit bisnis barunya, SKYN Gym, yang rencananya akan diluncurkan pada awal tahun 2023.

Baca Juga : Ini Temuan Fakta ZAP Beauty Index 2023 Mengenai Tren Kecantikan Lokal

Upaya ini menjadi lebih sadar akan gaya hidup setelah pandemi, mulai dari kebiasaan makan sampai kesehatan mental, program D8 juga dilengkapi dengan konsultasi gaya hidup “mindful” yang dapat bertahan bahkan setelah program berakhir.

dr. Cut Hafiah dari D8 by SKYN Clinic mengungkapkan, untuk mencapai berat badan ideal yang berkelanjutan, kita perlu menerapkan gaya hidup yang “mindful”. Adapun manfaat dari gaya hidup ini, termasuk meningkatkan kepercayaan diri, menjaga body image, dan juga kesehatan mental.

Ia menyarankan bahwa pasien dapat memulai dari kebiasaan kecil setelah program, seperti menulis jurnal makanan apa saja yang dikonsumsi dan “cheat day”, kapan rencana olahraga mingguan, atau bahkan menghitung berapa hari dalam seminggu tidur sebelum jam 10 malam dan memperbaikinya pada minggu berikutnya.

Baca Juga : Kini Jakarta Aesthetic Consult Hadir di Jakarta

Di D8 by SKYN, kami menyusun program pelangsingan berdasarkan kemampuan pasien untuk mencapai berat badan ideal. Diet yang less stressful, menyenangkan, dan mencakup asupan makanan yang lebih baik dengan janji #MAKANENAKBERATTURUN.

Sebuah program pelangsingan unggulan dari SKYN Clinic, D8 secara klinis membantu pasien mencapai berat badan ideal dengan mudah dan menyenangkan serta mengubah pandangan akan diet dan asupan makanan menjadi lebih baik.

Baca Juga : SKYN Clinic Jalin Kerja Sama dengan Perusahaan Tes DNA Asa Ren

Program ini telah membantu sekitar 2400 pasien hingga saat ini, termasuk Reza Artamevia, Vina Panduwinata, Revalina S. Temat, Incess Nabati, Erick Limans, Frans Ferdinand, pasangan Ario Pratomo dan Nucha Bachri juga Mahalini Raharja and Rizky Febian.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang program ini, hubungi kami di @d8.byskyn (Instagram) atau 0813-8889-4393 (WhatsApp). [*]

• Editor : Fatkhurrohim