Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Fit, Karyawan The Alana Hotel & Conference Center – Sentul City Diajak Olahraga Pound Fit

WARTAEVENT.com – Sentul. Pound Fit adalah jenis olahraga senam yang menggabungkan gerakan tari dan pukulan drumstick ke lantai sebagai alat bantu.

Olahraga ini awalnya tercipta oleh dua wanita asal California pada tahun 2011 dan sejak itu menjadi olahraga yang sangat populer di seluruh dunia.

Baca Juga : Di ASEAN+ Youth Summit, Menparekraf Katakan Pemuda ASEAN Harus Berperan Ciptakan Lapangan Kerja

Demi tercipatnya work life balance, The Alana Hotel & Conference Center – Sentul City mengadakan kegiatan olahraga untuk karyawan agar dapat menjaga kebugaran dan kesehatan ditengah-tengah waktu berkerja.

Selama sesi pound fit, para peserta mengikuti gerakan tari dan gerakan pukulan menggunakan drumstick yang diiringi lagu-lagu energik untuk membakar kalori, meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh, serta membangun kekuatan otot.

Dalam olahraga ini para peserta juga mendapatkan pengalaman sosial dan merupakan olahraga yang menyenangkan karena berlangsung secara berkelompok dengan instruktur yang terlatih.

Irfan Maulana, Human Resources Learning & Development Coordinator, The Alana Hotel & Conference Center – Sentul City menyampaikan, Work Life Balance harus ada untuk meningkatkan martabat karyawan.

Baca Juga : Undang Maskapai dari Negara Anggota ASEAN, Ini Target yang Diharapkan Kemenparekraf

“Hal ini dilakukan untuk memperkenalkan perubahan budaya, memberikan kesempatan pertumbuhan dan pengembangan kualitas pada pribadi karyawan,” pungkas Irfan. [*]

• Editor : Fatkhurrohim